Banyak orang beranggapan bahwa meditasi adalah pekerjaan yang sulit dan hanya boleh dipelajari oleh mereka yang sudah selesai menjalani kehidupan duniawi, mereka yang telah meninggalkan kepentingan duniawi, mereka yang sudah berusia lanjut, mereka yang mampu konsentrasi, atau mereka yang beragama Hindu. Banyak orang telah mempraktekkan meditasi itu, tetapi tidak menyadarinya. Luh Ketut Suryani dalam buku ini menyatakan bahwa meditasi adalah proses yang dilakukan secara sadar dengan cara memusatkan perhatian yang banyak ini menjadi hanya satu perhatian. Dalam keadaan meditasi, atma, spirit, atau roh atau apalah namanya menurut kepercayaan Anda akan berfungsi dan mengambil alih fungsi mental, atau pikiran, atau logika, dan memfungsikan tubuh semaksimum mungkin untuk melaksanakan tugasnya dalam kehidupan di dunia ini.

Meditasi yang dilakukan untuk Menemukan Jati Diri yang di bahas dalam buku ini mengajak para pembaca untuk memahami trauma masa lampau kenapa mesti terjadi dan mencoba memahaminya dari sudut manfaat yang diperoleh dalam kehidupannya yang sekarang. Trauma masa lampau menutupi kemampuan seseorang sehingga ia tampil bukan sebagai dirinya pribadi, tetapi merekfleksikan trauma masa lampau itu. Jika trauma masa lampau sudah dipahami dan diterima bahwa itu sudah terjadi dan merupakan pengalaman yang sangat berharga dalam hidupnya ini, maka ia akan tampil dalam kehidupan ini sebagai pribadinya sendiri. la mampu memunculkan kemampuan yang dimilikinya sendiri, terlepas dari topeng topeng trauma masa lampau. Ia akan tampil prima sebagai dirinya sendiri. Pada saat itu ia telah menemukan jati dirinya. Ia berani tampil beda dan dalam dirinya ada motto: Hidup adalah perjuangan. Hidup itu indah. Hidup itu bahagia. Apa yang tidak mungkin terjadi bisa terjadi kalau Tuhan menghendakinya.

Judul Menemukan Jati Diri dengan Meditasi (Mengungkapkan dan Memunculkan Pribadi dengan Meditasi)

Penulis: Luh Ketut Suryani

Bahasa: Indonesia

Kulit Muka: Soft Cover

Tebal: xii, 164 Halaman

Harga Buku: HABIS

Berat Buku: 200 gram

Penerbit: PT Elex Media Komputindo

Tahun: 2001 Cetakan ke 2

Kondisi: Cukup Bagus (BUKU BEKAS/Original/Kondisi fisik sesuai foto)

Buku Menemukan Jati Diri dengan Meditasi ini juga sudah tersedia dan dapat dibeli melalui Marketplace, Klik di Tokopedia, dan Shopee dari akun Toko Buku Bekas Aksiku.