Judul: Kebugaran Cina - Mengolahragakan Pikiran & Tubuh (Qigong Untuk Hidup Sehat dan Bahagia)
Penulis: Qingshan Liu
Bahasa: Indonesia/terjemahan
Kulit Muka: Soft Cover
Tebal: viii + 176 halaman
Berat Buku: 300 g
Penerbit: Pustaka Delapratasa
Tahun: 1999
Kondisi: Cukup Bagus (Buku Bekas/Kondisi fisik sesuai foto)
Harga: Rp. 35.000,-HABIS

Sinopsis

Halaman buku penuh STABILLO dan CORETAN Penanda kalimat penting. LIHAT FOTO 

Jadilah sehat dengan Qigong ala Cina

Qigong, penelitian bangsa Cina atas energi kehidupan, merupakan praktek penyembuhan dan kebugaran kuno. Buku ini menguraikan dua kumpulan lengkap latihan Qigong yang sederhana dan menguatkan serta menyegarkan yang dapat memperbaiki aliran Chi dalam tubuh Anda, membentuk dan meregangkan dua kelompok otot utama, mempertinggi energi, dan membantu agar santai.

Kini ribuan di seluruh Cina menerapkan Qigong setiap hari agr tetap sehat dan semakin banuak orang Barat yang menemukan manfaat serta nilai dari praktek yang tak mengenal waktu ini.