Judul: Menyongsong Usia Lanjut Dengan Bugar Dan Bahagia
Penulis: dr. E. Oswari, DPH
Bahasa: Indonesia
Kulit Muka: Soft Cover
Tebal: xix + 218 Halaman
Berat Buku: 230 g
Penerbit: Pustaka Sinar Harapan
Tahun: Edisi Revisi, Cet. Pertama 1997
Kondisi: Cukup Bagus (Buku Bekas/Kondisi fisik sesuai foto)

Harga: Rp. 25.000,-

Sinopsis

Halaman pembuka terdapat TANDA TANGAN. LIHAT FOTO

Jika di dalam kehidupan anda memetik yang baik-baik saja, jika kehidupan anda selalu riang gembira diselingi senda gurau, jika kasih sayang anda selalu terpelihara, maka tidak menjadi soal berapa umur anda. Umur seseorang selalu bertambah dan tidak dapat dihalangi, tetapi proses degenerasi (melapuk) dapat diperlambat.

Dokter Oswari di dalam buku ini mempersiapkan kita dengan memberikan pengertian seluk-beluk tubuh lanjut usia. Sebab orang lanjut usia tubuhnya tidak lagi seperti ketika ia muda dulu.

Daftar Isi

Bab I Pertumbuhan Anak sampai dewasa

Bab II Proses menjadi tua dan batasan usia lanjut

Bab III Proses Menua dan Pengaruh Kosmetik Terhadap Kulit

Bab IV Penyesuaian Lanjut Usia Terhadap lingkungan

Bab V Kegiatan Seks pada orang lanjut usia

Bab VI Pengaruh Makanan Terhadap Kehidupan

Bab VII Seni Menjalani Masa Lanjut Usia yang bahagia

Bab VIII Hubungan di luar pernikahan dan masa remaja kedua

Bab IX Perawatan orang lanjut usia

Bab X Mempertahankan kebugaran pada lanjut usia

Bab XI Perumahan Orang lanjut usia

Bab XII Mengunjungi orang lanjut usia

Bab XIII Rehabilitasi Orang lanjut usia

Bab XIV Gangguan dan penyakit pada orang lanjut usia

Bab XV Sesuatu mengenai kematian