Judul: Mekar Bagai Bunga Segar Bagai Embun
Penulis: Thich Nhat Hanh
Bahasa: Indonesia/terjemahan
Kulit Muka: Soft Cover
Tebal: 152 Halaman
Berat Buku: 130 g
Penerbit: PT Gramedia Pustaka Utama
Tahun: 2011
Kondisi: Bagus (BUKU BEKAS/Kondisi fisik sesuai foto)

Harga: Rp. 25.000,- HABIS

Sinopsis

“Buku ini menunjukkan hubungan antara kedamaian batin dalam diri pribadi dengan perdamaian dunia.”—Yang Mulia Dalai Lama

Kunci penting bermeditasi tanpa merasa bermeditasi adalah meleburkan kegiatan sehari-hari yang sederhana menjadi kegiatan yang dilakukan dengan sadar sesadar-sadarnya, misal:

• Saat bangun pagi, mensyukuri bahwa kita masih hidup dan masih punya kesempatan untuk berbuat baik selama 24 jam ke depan.
• Sewaktu menggosok gigi, meyakini bahwa kita bisa menebarkan wangi dengan berkata-kata yang menyejukkan perasaan orang lain.
• Ketika sedang becermin, menyadari bahwa kecantikan/ketampanan yang utama berasal dari hati.
• Ketika berjalan dari tempat parkir dan gedung kantor, mensyukuri kita masih punya kaki yang berfungsi baik.

Setiap tindakan yang kita lakukan dengan sadar-penuh dapat membantu kita melepaskan ketegangan pada tubuh dan perasaan Anda, dan membawa penyembuhan, kegembiraan, dan kedamaian.